Żelazne ciało Ninja

Ashida Kim

Czy dawni japońscy wojownicy ninja byli nieśmiertelni? Skąd brali swoją niezwykłą siłę? Czy umieli latać i stawać się niewidzialni? Na te pytania odpowiada w swojej kolejnej pracy Ashida Kim, światowej sławy mistrz sztuki ninjitsu. Książka Żelazne ciało ninjów wydobywa na światło dzienne sekrety wykorzystywanej przez ninjów sztuki kontroli oddechu, która sprzyja zdrowiu i długowieczności poprzez zbieranie, ukierunkowywanie i stymulowanie Siły Życiowej, mistycznej energii qi. Autor podaje techniki wszechstronnego doskonalenia ciała i umysłu oraz rozwijania wewnętrznej i zewnętrznej siły, która czyni człowieka odpornym na jad węża i pazur tygrysa. Szczegółowo, krok po kroku, prowadzi czytelnika przez ćwiczenia oddechowe, medytacyjne, relaksacyjne, wskazuje układy dłoni i palców (sztuka kuji-kiri, czyli mudry) oraz pozycje ciała sprzyjające zrównoważonemu obiegowi energii wewnętrznej...

  • Tytuł:Żelazne ciało Ninja

  • Autor:Ashida Kim

  • Kategoria:Zdrowie

  • Wydawnictwo: Medium

Sprawdź także:

Dziennik cwaniaczka - Kinney Jeff

Historia bez cenzury - Drewniak Wojciech

Sycylijczyk - Puzo Mario

RockMann, czyli jak nie zostałem saksofonistą - Mann Wojciech