Jedz pysznie bez pszenicy

Makarowska Magdalena

Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami – alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i… batonach czekoladowych, wydaje się ekstremalnie trudne. A gdy jeszcze przydałoby się trochę schudnąć… osiągnięcie odpowiedniej wagi i samopoczucia bez drakońskich wyrzeczeń wydaje się niemal nieosiągalne. Jednak nic nie jest niemożliwe. Dietetyczna hedonistka i zwolenniczka zdrowego i przede wszystkim pysznego jedzenia zna sposób na to, jak schudnąć, jedząc smacznie, do syta i bez glutenu!
W tym poradniku można znaleźć nie tylko praktyczny program odchudzania na osiem tygodni wraz z listami zakupów, ale i wiele pożytecznych informacji na temat diety bezglutenowej i zdrowego odżywiania w ogóle. Dodatkowym bonusem jest szczegółowa lista dodatków do żywności – które z nich są nieszkodliwe, a których należy unikać.

  • Tytuł:Jedz pysznie bez pszenicy

  • Autor:Makarowska Magdalena

  • Kategoria:Kuchnia

  • Wydawnictwo: Feeria

Sprawdź także:

Pan Samochodzik i Księga strachów Tom 3 - Nienacki Zbigniew

Godzina detektywów - Thorwald Jurgen

Masza i Niedźwiedź. Koloruj, czytaj, naklejaj. Wielkie pranie - O. Kuzovkov

Religia. Jesteśmy dziećmi Bożymi. Pięciolatki. Podręcznik - Stanisław Łabendowicz