Be Active Mama

Edipresse Polska

Książka z DVD z treningiem dla mam i kobiet w ciąży!
40 minut trening dla mam.
20 minut trening dla kobiet w ciąży.
Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na lepsze!

Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania. To udowodnione naukowo. Skorzystaj zatem z naszego gotowego planu na bycie lub powrót do doskonałej formy.
Przygotowałyśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną boleć.
Wybrałyśmy aktywności wspomagające kondycje i siłę mięśni (oraz łagodzące skutki stresu), bo wiemy, że mamy bywają bardzo zestresowane.
W książce znajdziesz też mnóstwo podpowiedzi związanych z dietą - Twoją i Twojego dziecka - oraz gotowy tygodniowy jadłospis dla całej rodziny.

UWAGA! Do książki dołączona jest płyta z treningiem FIT MOM - Ani Dziedzic "Move For It!"
Na płycie znajdziesz, specjalnie przygotowany, trening dla mam oraz bonus - trening dla kobiet w ciąży!

  • Tytuł:Be Active Mama

  • Autor:Edipresse Polska

  • Kategoria:Zdrowie i uroda

  • Wydawnictwo: Edipresse Polska

Sprawdź także:

Pozytywne szkolenie psów dla żółtodziobów - Denninson Pamela

Kicia Kocia w przedszkolu - Głowińska Anita

Ogrzewanie domów z zastosowaniem pomp ciepła - Oszczak Wojciech

Twoja firma w Google czyli jak przeprowadzić skuteczną kampanię AdWords - Sałkowski Damian